我们如何对抗抑郁

《我们如何对抗抑郁》是一部2021年中国大陆出品的汉语普通话大陆综艺作品，属于纪录片、大陆综艺、类型。

本片由优秀导演史慧,杨楷平等多位导演执导

汇集了解琳、位实力演员倾情出演。

影片讲述了作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 　　节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。

该片获得了31位观众的一致好评，评分高达6.7分，是一部不容错过的大陆综艺作品。

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